نکته بهداشتی: توصیه هایی برای پیشگیری از حملات آسم
به گزارش بانیما، اگر بعضی از توصیه های بهداشتی را رعایت کنید، حملات ناشی از آسم کمتر به سراغ تان می آید.
- بالش و پتوی خود را در پوشش های عایق به هوا قرار دهید تا کمتر در معرض گرد و خاک قرار گیرد.
- از نگه داری حیوانات خانگی در منزل و به خصوص اتاق خواب خودداری کنید.
- فرش را از اتاق خواب بیرون ببرید.
- میزان رطوبت هوای خانه را زیر 50 درصد نگه دارید.
- سیگار نکشید و از استنشاق دود سیگار خودداری کنید.
- از یک جریان سنج برای پایش آسم خود بهره ببرید.
- توصیه های پزشک تان را رعایت و داروها را براساس دستورات مصرف کنید.
منبع: همشهری آنلاینdorezamin.com: بیاید با هم به دور زمین چرخی بزنیم و همه چیز را از نزدیک ببینیم
انتشار: 22 مهر 1400
بروزرسانی: 22 مهر 1400
گردآورنده: banima.ir
شناسه مطلب: 3738
به "نکته بهداشتی: توصیه هایی برای پیشگیری از حملات آسم" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "نکته بهداشتی: توصیه هایی برای پیشگیری از حملات آسم"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید